ich hab da mal ne Frage zur Pilleneinnahme bei Zeitverschiebung im Urlaub.
Und zwar bin ich grad in Australien, fliege aber nächsten Monat wieder nach Hause nach Deutschland. Die Zeitverschiebung beträgt 8h und ich hab die Kombinationspille, also mit Östrogen und Gestagen. Ich lese in diversen Seiten im Internet man kann die Pille dann zur gewohnten Zeit in Deutschland einnehmen, also in meinem Fall um 20 Uhr abends. Aber kann man solchen Seiten wirklich so vertrauen?
Also ich fliege am Montag. Am Sonntag abend nehme ich die Pille ganz normal, aber Montag abend Sydneyzeit bin ich immernoch im Flieger, muss ich sie dann noch nach australischer Zeit einnehmen? Dienstag morgen werde ich dann landen und dann kann ich sie problemlos wieder um 20 Uhr einwerfen?
Es steht zwar in der Packungsbeilage, dass ich sie 12h später nehmen kann ohne irgendwelche Beeinträchtigungen, aber dann würde ich sie in Deutschland ja theoretisch dann jeden Tag 8h später nehmen oder wie sieht das aus?
Hab da grad irgendwie eine Denkblockade und hoffe ihr könnt mir helfen
