Hallo,
es ist durchaus möglich, dass deine Augen überanstrengt sind und deshalb leicht tränen. Hättest du einfach nur das Phänomen "trockene Augen", dann müssten Augentropfen helfen. Vorausgesetzt natürlich du verwendest solche, die speziell für diese Problematik gedacht sind.
Überanstrengte Augen mit den von dir beschriebenen Symptomen können auftreten, wenn beispielsweise eine Sehschwäche vorliegt, die bislang unentdeckt ist. Du musst selbst noch nicht einmal bemerken, dass du schlechter siehst. Von 08/15 Brillen vom Wühltisch möchte ich dir jedoch dringend abraten. Eine Brille muss individuell angepasst werden und zwar sowohl beim Gestell als auch bei den Gläsern. Selbst wenn du glaubst, mit einer bestimmten Gläserstärke besser zu sehen, so muss diese noch lange nicht gut für deine Augen sein. Dein Problem könnte sich damit sogar verschlimmern. Stattdessen gehst du besser zum Augenarzt und lässt dort deine Augen vermessen. Er kann auch gleich nach einer eventuellen anderen Ursache für die tränenden Augen forschen.
Wenn weder ein Sehfehler vorliegt noch eine andere
Diagnose gestellt werden kann, bliebe als weitere Alternative die Augengymnastik. Das Flimmern von Fernseh- und Computerbildschirmen mögen die Augen nicht besonders. Deshalb ist es bei empfindlichen Augen oft hilfreich, alle 30 Minuten den Blick weg vom Monitor und stattdessen aus dem Fenster in die Ferne schweifen zu lassen, ohne ein bestimmtes Objekt zu fokussieren. So wechselst du zwischen Blicken in Nähe und Distanz. Auch ein langsames, aber kontinuierliches Bewegen der Augen kann hilfreiche
Gymnastik sein. Und zu guter Letzt solltest du dir angewöhnen oft zu blinzeln, denn dadurch trocknen die Augen weniger aus.
Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen.
Viele Grüße
Tanja1979
