Was hilft gegen Stress - Erfahrungen?

Hier werden Erkrankungen besprochen und Fragen geklärt, die sonst in keine andere Kategorie passen !
Wie z.B. Augenerkrankungen, Nachtblindheit, Schnarchen, Mundgeruch, Tinnitus, Schlafapnoe, Zähne-Knirschen, Piercings, Schönheitsoperationen, etc...

Moderator: FDG & krank.de Team

Antworten
Zynophob
Beiträge: 48
Registriert: 15.02.2016, 15:16

Was hilft gegen Stress - Erfahrungen?

Beitrag von Zynophob » 15.09.2020, 11:37

Was kann man gegen Stress unternehmen, was hilft gegen Stress?
Mit welchen Methoden habt ihr da gute Erfahrungen gemacht?

Ich mache mir in einigen Situationen selbst großen Stress. Das wirkt sich dann auf meinen gesamten Alltag aus. Dann gehe ich ganz hektisch durch den Tag und mache natürlich dann in der Hektik auch Fehler.
Wäre sehr gut wenn ich das ein wenig eindämmen könnte.

Antworten

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: Google Adsense [Bot] und 5 Gäste