Lichttherapie bei Schlafstörung?
Moderator: FDG & krank.de Team
Lichttherapie bei Schlafstörung?
Hi! Ich wache immer zu früh auf und habe dann Probleme, wieder einzuschlafen. Hab gelesen, dass man auch mit Lichttherapie was dagegen machen kann. Hat jemand Erfahrung damit? Bringt es was?
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Re: Lichttherapie bei Schlafstörung?
Keine Ahnung, aber probier es doch einfach aus. Zahlt die Kasse oder du? Im ersten Fall würde ich nicht lange überlegen!
Re: Lichttherapie bei Schlafstörung?
Das muss ich erst mal in Erfahrung bringen...
Re: Lichttherapie bei Schlafstörung?
Es gibt doch auch solche Kabinen, so´ne Infrarotkabinen, ist das sowas?!
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