Gesundheitsforum

naja wenn du selber sagst das man es als zu wenig bezeichnen kann dann leg eben noch was drauf, schaden wird das auf keinen fall ;)eine regelmäßig, leichte steigerung solle scho drin sein. das macht ja auch gradeden reiz aus beim sport findest du nicht ;)immer besser zu werden, gibt einem doch dann ...

am besten ist du fährst 63,2 kilometer die woche. das gilt als am gesündesten für 19 jährige männer.spaß beiseite, was soll das heißen 30km ist nicht genug?^^wenn du 19 bist und normal gebaut würd ich mir nicht die frage stellen wie viel sport du machen musst um "gesund" zu leben, sondern eher was d...

Hallo, Ich habe seit einiger Zeit, seit mehreren Wochen ehrlich gesagt, beim Schlafen immer wieder Probleme mit dem Herz . Wenigstens glaub ich das es das ist.Wenn ich auf der linken Seite liege habe ich immer so ein komisches Gefühl. Es fühlt sich so an als würde der Herzschlag lansamger und kräfti...