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- 02.07.2011, 20:42
- Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
- Thema: 12kg in 3 wochen möglich?
- Antworten: 2
- Zugriffe: 4078
12kg in 3 wochen möglich?
Hey Leute.. Ich habe folgendes Probelm..ich MUSS in 2 Wochen auf 92 kg runter sein.. angefangen habe ich vor einer woche mit 104,6aktuell bin ich auch 100,8 aber da stehe ich schon seid 2 tagen..wie ich das ganze angehe: 3x 1stunde ( 12km) täglich laufen.. Morgen 1 Schwarzbrot mit veganem Aufstrich....