Gesundheitsforum

verdammt.. war jetzt endlich mal beim arzt wegen meiner verstopften nase. hab antibiotika bekommen gegen die nasenebenhöhlenentzündung. darf keinen sport machen. jetzt ist die panik natürlich perfekt... im bett liegen und zusehen wie es mehr wird.. meint ihr, ETWAS Sport geht? Wenn ja, was?auf die p...

Und momentan habe ich ja auch noch diese Pflaster drauf, sprich nikotinzufuhr.. Wird es nochmal schlimmer wenn ich die nicht mehr benutze?

Hallo Tanja! Danke für deine Antwort! Ja das mit dem Kalorienverbrauch durchs rauchen habe ich auch gelesen.. Deswegen habe ich auch damit angefangen Sport zu machen und das essen zu überwachen.. Um das irgendwie aufzufangen.. Und es frustriert mich dass ich das Gegenteil erziele.. Weißt du denn wie...

Hallo ihr Lieben! Es geht mir grad gar nicht gut. Ich habe vor ca. 12 Tagen aufgehört zu rauchen nach 12 Jahren. Momentan trage ich noch diese Nikotinpflaster. Ich habe mich belesen wie der Körper darauf reagieren wird. Die größte Angst machte mir die Gewichtszunahme. Ich war viele Jahre schwer mage...