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- 29.02.2012, 11:19
- Forum: Schlafen & Biorhythmus
- Thema: Müde trotz Kaffee
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Ich würde dann auch einfach mal die "Lebensart" begutachten. Also, wie man sich ernährt, ob man sich gesund und ausgewogen ernährt, ob man genügend Bewegung hat, ob man viel Stress hat aber auch ob man sich auch mal entspannen kann. Einfach so die grundlegenden Dinge, die zu einem gesunden Leben bei...
- 29.02.2012, 11:15
- Forum: Augen
- Thema: Sporadisches Muskel- Augenliedzucken
- Antworten: 5
- Zugriffe: 12305
Ich denke auch, dass Entspannungsphasen sehr wichtig für unseren Körper sind. Eine Bekannte von mir hatte dieses Augenzucken immer sehr verstärkt in angespannten Situationen und bei nervlicher Belastung.
Da hat es dann anscheinend wirklich geholfen "einfach" abzuschalten. Also mal Augen zu machen und versuchen zu entspannen und an nichts zu denken.
Es gibt ja auch verschiedene Entspannungsmöglichkeiten. Ich denke, da kann jeder gucken, was zu ihm passt. Vielleicht helfen dir ja diese Infos über Massage, ansonsten kann man ja auch spazieren gehen, baden oder Musik hören. Da gibt es ja glücklicher Weise viele Möglichkeiten. Aber wenn das Augenzucken nicht aufhört, würde ich dir auch nochmal empfehlen zu einem Arzt zu gehen.
Da hat es dann anscheinend wirklich geholfen "einfach" abzuschalten. Also mal Augen zu machen und versuchen zu entspannen und an nichts zu denken.
Es gibt ja auch verschiedene Entspannungsmöglichkeiten. Ich denke, da kann jeder gucken, was zu ihm passt. Vielleicht helfen dir ja diese Infos über Massage, ansonsten kann man ja auch spazieren gehen, baden oder Musik hören. Da gibt es ja glücklicher Weise viele Möglichkeiten. Aber wenn das Augenzucken nicht aufhört, würde ich dir auch nochmal empfehlen zu einem Arzt zu gehen.
- 29.02.2012, 11:10
- Forum: Schmerzen & Rücken
- Thema: rückenschmerzen
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- 29.02.2012, 11:05
- Forum: Frauen
- Thema: Pille wechseln?
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- 29.02.2012, 10:55
- Forum: Allergien
- Thema: Allergisch gegen Augen-Makeup
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- 21.02.2012, 10:46
- Forum: Infektionserkrankungen
- Thema: Einsetzende Erkältung stoppen
- Antworten: 4
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Einsetzende Erkältung stoppen
Hallo, ich bin heute morgen aufgewacht und habe direkt gemerkt, dass ich dabei bin mich zu erkälten (leicht nasale Stimme, Schnupfen, Halsschmerzen). Da möchte ich jetzt sofort gegen wirken und wollte fragen, was da so Ihre Tipps sind (keine Medikamentenvorschlage bitte). Vielen Dank!
- 20.02.2012, 12:46
- Forum: Haut und Haare
- Thema: Hubbel zwischen Hoden und Oberschenkel
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- 20.02.2012, 12:43
- Forum: Haut und Haare
- Thema: Ein anrüchiges Problem
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- 20.02.2012, 12:15
- Forum: Frauen
- Thema: Pille wechseln?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 6881
Pille wechseln?
Hallo, ich würde gerne wissen, ab wann man die Pille wechseln sollte. Also, wie merkt man, ob die Pille nicht die richtige für einen ist? Habe in den Pillenpausen immer sehr starke Stimmungsschwankungen (1 Tag ist immer sehr schlimm, da könnte ich fast nur weinen) deswegen habe ich mich gefragt, ob ...
- 20.02.2012, 09:51
- Forum: Allergien
- Thema: Spät einsetzende Allergie
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Spät einsetzende Allergie
Hallo, ich habe eine Frage zum Einsetzen von Allergien . Ich habe seit ungefähr einem Jahr das Gefühl, dass sich bei mir eine Heuschnupfenallergie entwickelt und würde gerne wissen, wie es sein kann, dass so etwas sich erst so spät entwickelt und ob man dagegen an gehen kann (durch Ernährung oder äh...
- 17.02.2012, 12:16
- Forum: Zähne & Mund
- Thema: Gelber Zahn - was kann man dagegen tun?
- Antworten: 10
- Zugriffe: 51322
Hallo, da kann dir dein Zahnarzt helfen. Ich glaube, es muss auch nicht chemisch gemacht werden. Manchmal reicht es glaube ich schon den Zahn zu polieren oder ähnliches. Jedenfalls hatte ein Bekannter von mir das Problem auch mal (ein Zahn war durch Kaffee verfärbt) und das hat der Zahnarzt so wegge...
- 17.02.2012, 12:12
- Forum: Schlafen & Biorhythmus
- Thema: Seit kurzem Schlafprobleme
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- Zugriffe: 31777
Seit kurzem Schlafprobleme
Hallo, seit kurzem leide ich unter Schlafproblemen und weiß nicht warum. Ich habe leichten Stress , aber er belastet mich nicht. Dennoch schlafe ich seit einiger Zeit sehr schlecht. Ich kann mir dies nicht erklären, deswegen frage ich mal in die Runde, ob jemand von euch da mögliche Ursachen weiß. V...
- 17.02.2012, 12:03
- Forum: Haut und Haare
- Thema: Produkte gegen Akne
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Unabhängig von Produkten solltest du auch nicht vergessen, dich gesund zu ernähren. Oftmals wird nicht beachtet, dass sich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auch auf unreine bzw. reine Haut auswirkt. Durch die gesunden Inhaltsstoffe pflegst zu deine Haut quasi von innen. Also viel Gemüse und Ob...