Gesundheitsforum

Hallo Toinka,
ich lasse erst einmal alles weg, bis auf Protein. Erst wenn ich Klarheit habe. Tschüß Yogibear65

Danke für deinen Beitrag Toinka,
ist eine gute Idee mit dem Ernährungsberater.
Tschüß

Hallo,
ich bin bald 47 Jahre alt. Mache seit ca.30 Jahren Muskeltraining. Meine Frage ist die; ob Supplements wie Creatine,
Glutamin, hochkonzentrierte Arminosäuren, Anabolika-Ersatz (Macawurzel) für mich schädlich ist.