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von Tasmas
30.04.2015, 12:05
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Nahrungsergänzung bei Diät sinnvoll?
Antworten: 5
Zugriffe: 1321

Re: Nahrungsergänzung bei Diät sinnvoll?

Naja, es kommt darauf an, wie dein Ernährung bei der Diät aussieht. Wenn du dich ausgewogen und sehr vitaminreich ernährst und keine Symptome an die bemerkst, die auf einen Nährstoffmangel hindeuten, würde ich auf eine Nahrungsergänzung verzichten.
von Tasmas
30.04.2015, 12:03
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Wie steht ihr zu grünen Smoothies?
Antworten: 4
Zugriffe: 1112

Wie steht ihr zu grünen Smoothies?

Hallo zusammen,meine Frage steht ja bereits oben. Mich würde mal interessieren, welche Erfahrungen ihr mit grünen Smoothies gemacht habt. Schmecken Sie euch und was mixt ihr da alles zusammen? Ich werde am WE meinen ersten grünen Smoothie ausprobieren, allerdings fange ich erstmal lange mit einer Mi...
von Tasmas
30.04.2015, 11:54
Forum: Richtlinien, Links, Literatur
Thema: Erfahrungen mit Online-Selbstdiagnose?
Antworten: 3
Zugriffe: 1714

Re: Erfahrungen mit Online-Selbstdiagnose?

Ich habe es mir abgewöhnt online nach meinen Symptomen zu suchen und eine Selbstdiagnose zu stellen. Da hat man auf einmal sonst was für eine Erkrankung und macht sich nur unnötig verrückt. Ich würde bei ernsthaften und länger bestehenden Beschwerden immer einen Arzt aufsuchen. Da weiß man schneller...
von Tasmas
10.04.2014, 09:10
Forum: Atemwege
Thema: Eure Tipps bei Halsschmerzen
Antworten: 16
Zugriffe: 4680

Re: Eure Tipps bei Halsschmerzen

Das Problem mit den Halsschmerzen hatte ich vor zwei Wochen auch, liegt wahrscheinlich an dem ständig wechselnden Wetter und dass man da manchmal einfach nicht weiß, was man anziehen soll oder sich schon zu leicht anzieht. Egal, hab auf jeden Fall auch mal bisschen im Netz geschaut und bin die Halss...
von Tasmas
10.04.2014, 08:56
Forum: Schwangerschaft / Geburt / Verhütung
Thema: Leiden in der Schwangerschaft
Antworten: 8
Zugriffe: 1461

Re: Leiden in der Schwangerschaft

Hallo,ich hatte das Glück in der Schwangerschaft, dass ich absolut keine Leiden hatte und ein fast normales Leben führen konnte wie sonst auch. Natürlich habe ich in der Zeit auf Zigaretten und Alkohol verzichtet, ansonsten war aber kaum ein Unterschied feststellbar, außer dass eben mein Bauch gewa...
von Tasmas
10.04.2014, 08:53
Forum: Haut und Haare
Thema: Haarschuppen - Was tun?
Antworten: 9
Zugriffe: 2244

Re: Haarschuppen - Was tun?

Dazu müsstest du mal noch etwas mehr schreiben. Wie lange hast du denn schon Schuppen? Erst seit kurzem oder schon länger? Sind die Schuppen eher fettig oder trocken? Hast du in letzter Zeit dein Shampoo geändert und daraufhin die Bildung von Schuppen bemerkt?
von Tasmas
27.01.2014, 11:54
Forum: Orthopädie
Thema: Nach Autounfall: rote, harte Schwellung
Antworten: 1
Zugriffe: 722

Re: Nach Autounfall: rote, harte Schwellung

Ich bin kein Experte, aber gut hört sich das für mich nicht an. Ich würde auf jeden Fall noch mal einen Arzt besuchen. Zur Not auch einen anderen, falls dein Arzt immer noch der Meinung ist, das braucht bloß alles seine Zeit zum Heilen. Eine Zweitmeinung kann ja nie schaden. Und durch die extreme Sc...
von Tasmas
27.01.2014, 11:36
Forum: Allergien
Thema: Morgens Allergie?
Antworten: 10
Zugriffe: 1878

Re: Morgens Allergie?

Du könntest eine Hausstauballergie haben. Denn die typischen Symptome einer Hausstauballergie wie verstopfte Nase , Niesanfälle, Husten , Juckreiz und evtl. geschwollene Augen äußern sich vor allen nachts und morgens nach dem Aufstehen. Gerade nachts entsteht der Schnupfen , während man morgens mit ...
von Tasmas
27.01.2014, 11:22
Forum: Herz-Kreislauf-System
Thema: Bluthochdruck und seine Wirkung auf unser Körper
Antworten: 13
Zugriffe: 3894

Re: Bluthochdruck und seine Wirkung auf unser Körper

Also ich empfinde ja schon die Symptome , woran man Bluthochdruck erkennen kann, schon als Nebenwirkung. Wie z. B. ständige Kopfschmerzen , Schwindelgefühle , Müdigkeit , Herzklopfen , Ohrensausen , Druckgefühl in der Brustgegend, etc. Ja ok, es sind keine richtigen Langzeitschäden, aber davon gibt ...
von Tasmas
27.01.2014, 10:17
Forum: Sucht
Thema: Soll ich Zigaretten lassen?
Antworten: 22
Zugriffe: 3389

Re: Soll ich Zigaretten lassen?

Auch wenn ich denke, dass du dir deine Frage selbst beantworten kannst, will ich dir drei Dinge sagen:1. Hör mit dem Rauchen auf und wenn das nicht sofort geht, dann schränke es zumindest ein.2. Geh zu einem Arzt (Hausarzt oder gleich zu einem Lungenarzt/Pneumologe) und erzähl ihm deine Beschwerden....
von Tasmas
27.01.2014, 10:00
Forum: Kosmetik und Wellness
Thema: Fragen zum Bleaching von Zähnen
Antworten: 12
Zugriffe: 4543

Re: Fragen zum Bleaching von Zähnen

Also ich hab meine Zähne schon 2x selbst gebleicht, aber ein deutlicher Unterschied zu vorher war nicht zu sehen. Auch eine Kälteempfindlichkeit konnte ich danach nicht spüren. Ich denke aber mal, dass das Bleaching beim Zahnarzt mit härteren Sachen gemacht wird, als diese Packungen für Zuhause. Was...
von Tasmas
27.01.2014, 09:39
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Vitamine bestellen - aber wo am besten?
Antworten: 10
Zugriffe: 2114

Re: Vitamine bestellen - aber wo am besten?

Auch wenn sich deine Frage bereits erledigt hat, kann ich dir nur eins raten: Geh in deine Apotheke vor Ort, lass dich da ausgiebig beraten und bestell dir dann die empfohlenen Produkte im Netz bei einer Onlineapotheke. Die sind in der Regel immer günstiger. Am besten du suchst dir noch einen Apothe...
von Tasmas
24.01.2014, 12:45
Forum: Neurologie & Psychiatrie
Thema: Lustlos, müde, demotiviert. Was ist los mit mir?
Antworten: 11
Zugriffe: 2551

Re: Lustlos, müde, demotiviert. Was ist los mit mir?

Dahinter können viele Dinge stecken. Zum einen kann es psychischer Natur sein, verbunden mit Stress , den du dir selbst machst (durch bspw. Fehler auf Arbeit). Deine Beschreibung klingt fast wie ein Teufelskreis, bei dem eine Sache durch eine andere verursacht wird und immer weitere Kreise zieht. Bu...
von Tasmas
21.01.2014, 08:40
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Welches Bier als Sportlergetränk?
Antworten: 6
Zugriffe: 1270

Re: Welches Bier als Sportlergetränk?

Ich kann mir nicht vorstellen dass es irgendein Bier gibt, das nach dem Sport gut ist! Selbst wenn es alkoholfrei ist.
von Tasmas
20.01.2014, 09:30
Forum: Gesund Reisen
Thema: Kopfschmerzen beim Fliegen
Antworten: 5
Zugriffe: 1695

Re: Kopfschmerzen beim Fliegen

Ich denke auch, dass deine Kopfschmerzen von der Anspannung vor dem Fliegen kommen. Da du selbst sagst, dass du nicht gerne fliegst, hast du ja auch irgendwie Angst davor und machst dich selbst verrückt. Versuch doch eher vor dem nächsten Flug ein bisschen Yoga oder autogenes Training zu machen. Das...