Gesundheitsforum

mein tipp: vergiss die übungen für ein sixpack. solange man seinen körperfettanteil nicht unter 8% bringt sieht man nämlich gar nix, da kannst du noch so krasse muskeln haben! finde raus, wie du dich gesund ernährst und dann kommt das sixpack von alleine!

warum bist du dir so sicher, dass du keine hämorrhoiden hast? hatte auch mal starkes afterjucken und da ich nichts gesehen habe bin ich automatisch davon ausgegangen, dass ich keine habe, doch das hat sich als falsch herausgestellt. bei mir wars immer am abend am schlimmsten, und vorallem nach dem s...

meine schwester hat das zeug auch probiert und gab viel geld dafür aus. eine grundregel ist meist: werben die unternehmen für ein produkt welches "gesund" sein soll, dann ist es dies meistens nicht. gesunde ernährung ist immer noch das, was deine grossmutter oder allenfalls deine mutter gekocht hat,...

geh sonst mal auf amazon.de und schau dir die rezensionen an, da kannst du die beste marke schnell ausfindig machen, viel glück!