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- 03.02.2014, 00:42
- Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
- Thema: Wie nehme ich am besten zu?
- Antworten: 3
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Wie nehme ich am besten zu?
Hallo,ich bin 23 Jahre alt, 1,73m groß und wiege derzeit 52/53 kg. Letztes Jahr wog ich fast 60kg, aber hab dann innerhalb von 3-4 Monaten 10 kg verloren. Bin jetzt auch froh, dass ich endlich wieder um die 53kg wiege, nur will ich gerne schnell zu den 60kg zurück gehen. Ich war auch wegen mein Gewi...