Hi,
du mußt auf deine Haltung achten, und natürlich hilft Bewegung und Sport viel.
Wenn es zu arg ist, muß du vielleicht auch einfach mal zum Masseur oder Physiotherapeuten (http://de.wikipedia.org/wiki/Physiotherapie) um das ganze zu lockern.
ciao
Sonja
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- 11.12.2014, 15:15
- Forum: Schmerzen & Rücken
- Thema: Nackenverspannung
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