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von sonjagrabowski
11.12.2014, 15:15
Forum: Schmerzen & Rücken
Thema: Nackenverspannung
Antworten: 6
Zugriffe: 18385

Re: Nackenverspannung

Hi,

du mußt auf deine Haltung achten, und natürlich hilft Bewegung und Sport viel.
Wenn es zu arg ist, muß du vielleicht auch einfach mal zum Masseur oder Physiotherapeuten (http://de.wikipedia.org/wiki/Physiotherapie) um das ganze zu lockern.

ciao
Sonja