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- 14.12.2009, 11:05
- Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
- Thema: Abnehmen + Muskelaufbau
- Antworten: 6
- Zugriffe: 7377
supersize me war ja mehr polemik. ich bitte dich. was wäre denn das für ein filmerfolg mit dem fazit "keine auswirkungen spürbar". sensationshascherei weiter nix. egal wie man sich einseitig ernährt, ist es nicht gut. aber usa würde aussterben, sollten die konsequenzen wirklich eintreten (siehe impo...
- 14.12.2009, 09:59
- Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
- Thema: Zunehmen! (Bitte um Tipps!)
- Antworten: 4
- Zugriffe: 4460
aus eigener erfahrung weiß ich, dass es oft daran liegt, dass man zu unregelmäßig isst. man vergisst sowas schonmal, weil man abgelenkt ist oder so.mein tipp: stell dir einen kleinen wecker oder die uhr, so dass du alle stunde oder so erinnert wirst. dann isst du soviel wie du grad magst und was du ...