Gesundheitsforum

Hört sich für mich nach einen Burnout an vll solltest du mal eine Kur für paar Wochen machen, um wieder Kraft zu tanken oder dir eine andre Arbeitstelle suchen wo das Umfeld besser ist

Ich finde Kaffee von der Wirkung nicht so gut weil er 2-3 Stunden wacht maacht und man denn in ein tiefes Loch fällt und wieder müde wird.Ausserdem kann Koffien abhänig machen das ,das Gehirn erst richtig arbeit wenn es Koffien bekommt und vorher nur 80 % der Leistung hat.Taurien und Guarana wirken ...

Gesund ist man erst, wenn man wieder alles tun kann, was einem schadet.
(Karl Kraus)

Was habt ihr so für Erfahrungen gemacht?Ich bin oft sehr müde besonders Morgens fühle ich mich als wenn ich kaum geschlafen hätte obwohl ich oft 9-10 Stunden schlafen Magendarm Probleme habe ich auch öfters.Aber zum schlafen wirkt es auch sehr gut

Sehr gute dabei musste gut lachen