Immer schwächer! Angstzustände! Ärztephobie
Verfasst: 05.06.2012, 14:58
Hallo liebe Community!
ich brauche dringend Hilfe! Ich bin 24 und total am Ende!
ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll! Zunächst sei zu erwähnen das ich totale Phobie vorm Arzt habe auch wenn ich weiß, dass dort überhaupt nichts ernstes mit mir passiert! Beim Versuch meinen Puls zu messen sprang dieser plötzlich auf locker 150 Schläge, auch Blutabnehmen erwies sich als problematisch weil ich leider ein sehr panischer Mensch bin!
Nun zu meinem eigentlichen Problem! Meinen Kreislauf und meiner Leistungsfähiglkeit!
Ich bin aktiver Kraftsportler seit mehreren Jahren und trainiere 3-4x die Woche im Fitnessstudio! Meine Ernährung habe ich dementsprechend auch eiweißreich angepasst! Seit eingigen Monaten bemerke ich nun eine zunehmende Abgeschlagenheit und schnelle Ermüdung beim Training. Auch mein Puls ist ständig am Schwanken, leider nie unter 90 in Ruhe!
Blutdruck kann mein Arzt leider auch nicht messen aufgrund meiner Panik. Eine Messung bei meinen Schwiegereltern ergab 140/90, also nicht kritisch aber leicht erhöht! Das ist wohl erblich bedingt!
Seit einigen Tagen ist es jedoch ganz heftig! ich fühle mich extrem abgeschlagen, mein Puls erhöht sich schon bei kleinen Belastungen und mich plagt ständig diese innere Unruhe etwas ernstes zu haben!
Auch mein Oberbauch (Magen?) fühlt sich aufgebläht an. Ab und zu bekomm ich auch Herzstechen.
Wenn man nun die Symptome googlet geht es von Herzfehlern bis Krebs. Übertraining kann ich ausschließen da immer genug Ruhepausen gemacht werden und ich nun auch (leider) seit einer Woche nicht mehr trainieren konnte!
Meine Augen sind auch sehr glasig und ich empfinde mich als blass (Anämie)
Nun zu meinem eigentlichen Problem!...kann man irgend etwas selbst versuchen, ohne den Doc aufzusuchen? Also Eisenpräparate oder Fischöl oder irgendwas, was evtl anschlagen könnte?
ich will endlich wieder normal am leben teilhaben und nicht ständig angst haben müssen, einen panikanfall zu bekommen und umzukippen!
Vielen Dank schonmal!
ich brauche dringend Hilfe! Ich bin 24 und total am Ende!
ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll! Zunächst sei zu erwähnen das ich totale Phobie vorm Arzt habe auch wenn ich weiß, dass dort überhaupt nichts ernstes mit mir passiert! Beim Versuch meinen Puls zu messen sprang dieser plötzlich auf locker 150 Schläge, auch Blutabnehmen erwies sich als problematisch weil ich leider ein sehr panischer Mensch bin!
Nun zu meinem eigentlichen Problem! Meinen Kreislauf und meiner Leistungsfähiglkeit!
Ich bin aktiver Kraftsportler seit mehreren Jahren und trainiere 3-4x die Woche im Fitnessstudio! Meine Ernährung habe ich dementsprechend auch eiweißreich angepasst! Seit eingigen Monaten bemerke ich nun eine zunehmende Abgeschlagenheit und schnelle Ermüdung beim Training. Auch mein Puls ist ständig am Schwanken, leider nie unter 90 in Ruhe!
Blutdruck kann mein Arzt leider auch nicht messen aufgrund meiner Panik. Eine Messung bei meinen Schwiegereltern ergab 140/90, also nicht kritisch aber leicht erhöht! Das ist wohl erblich bedingt!
Seit einigen Tagen ist es jedoch ganz heftig! ich fühle mich extrem abgeschlagen, mein Puls erhöht sich schon bei kleinen Belastungen und mich plagt ständig diese innere Unruhe etwas ernstes zu haben!
Auch mein Oberbauch (Magen?) fühlt sich aufgebläht an. Ab und zu bekomm ich auch Herzstechen.
Wenn man nun die Symptome googlet geht es von Herzfehlern bis Krebs. Übertraining kann ich ausschließen da immer genug Ruhepausen gemacht werden und ich nun auch (leider) seit einer Woche nicht mehr trainieren konnte!
Meine Augen sind auch sehr glasig und ich empfinde mich als blass (Anämie)
Nun zu meinem eigentlichen Problem!...kann man irgend etwas selbst versuchen, ohne den Doc aufzusuchen? Also Eisenpräparate oder Fischöl oder irgendwas, was evtl anschlagen könnte?
ich will endlich wieder normal am leben teilhaben und nicht ständig angst haben müssen, einen panikanfall zu bekommen und umzukippen!
Vielen Dank schonmal!