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von yogibear65
26.04.2012, 00:13
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Supplements / Muskelaufbau
Antworten: 10
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Re: Supplements / Muskelaufbau

Hallo Toinka,
ich lasse erst einmal alles weg, bis auf Protein. Erst wenn ich Klarheit habe. Tschüß Yogibear65
von yogibear65
11.04.2012, 18:45
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Supplements / Muskelaufbau
Antworten: 10
Zugriffe: 2857

Re: Supplements / Muskelaufbau

Danke für deinen Beitrag Toinka,
ist eine gute Idee mit dem Ernährungsberater.
Tschüß
von yogibear65
11.04.2012, 16:15
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Supplements / Muskelaufbau
Antworten: 10
Zugriffe: 2857

Supplements / Muskelaufbau

Hallo,
ich bin bald 47 Jahre alt. Mache seit ca.30 Jahren Muskeltraining. Meine Frage ist die; ob Supplements wie Creatine,
Glutamin, hochkonzentrierte Arminosäuren, Anabolika-Ersatz (Macawurzel) für mich schädlich ist.