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von Sonnenblume
20.02.2014, 10:01
Forum: Schmerzen & Rücken
Thema: Schmerzen in Nacken und Schultern
Antworten: 15
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Re: Schmerzen in Nacken und Schultern

Dass das beruflich bedingt ist wäre wirklich möglich. Ich sitze in der Woche täglich mehr als acht Stunden im Büro und wenn ich lange Zeit in der selben Position verharre bekomme ich schnell Rücken- und Schulterschmerzen. Eine Kollegin klagt immer schnell über Nackenschmerzen. Sie kommt jetzt seit e...
von Sonnenblume
20.02.2014, 09:54
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Entschlacken mit P. Jentschura Erfahrungen?
Antworten: 4
Zugriffe: 5276

Re: Entschlacken mit P. Jentschura Erfahrungen?

Ich finde beim Abnehmen ist es am wichtigsten darauf zu achten, dass man sich ausgewogen und gesund ernährt und nicht zu viel isst bzw. sich an den Diätplan hält.
von Sonnenblume
19.02.2014, 10:50
Forum: Haut und Haare
Thema: Solarium - pro oder kontra?
Antworten: 28
Zugriffe: 10756

Re: Solarium - pro oder kontra?

Klar ist es nicht gerade gesund ins Solarium zu gehen, aber wenn man es nicht übertreibt ist das ok. Allerdings kenne ich niemanden der wegen der Wärme ins Solarium geht. Da würde ich eher Sauna empfehlen ;) Ich bin komplett gegen Solarium und auch alles andere was unnatürlch braun macht. Nach drauß...
von Sonnenblume
19.02.2014, 10:46
Forum: Haut und Haare
Thema: Gesichtspflege?
Antworten: 16
Zugriffe: 9015

Re: Gesichtspflege?

Ich nutze die Nivea Natural Balance und bin sehr zufrieden. Von der Biotherm habe ich schon viel positives gehört.
von Sonnenblume
19.02.2014, 10:43
Forum: Frauen
Thema: Rote Pickel nach der Intimrasur
Antworten: 12
Zugriffe: 5514

Re: Rote Pickel nach der Intimrasur

Das kommt natürlich ganz darauf an wie empflich deine haut und wie sie reagiert. Ich habe mal gelesen, dass es helfen soll, wenn man erst mit der Wuchsrichtung rasiert um danach entegen der Wuchsrichtung. Bei mir hat es geholfen. Und natürlich danach mit einer sanften Creme eindremen.
von Sonnenblume
18.02.2014, 09:37
Forum: Zähne & Mund
Thema: Benutzt ihr Zahnseide?
Antworten: 26
Zugriffe: 9500

Re: Benutzt ihr Zahnseide?

Ich benutze seit einigen Jahren Zahnseide, weil mein Zahnarzt mri dazu geraten hat. Dadurch entshet weniger schnell Zahnstein in den Lücken, den der Zahnarzt ja beim jährlichen Besuch wegkratzt. Dann gehts schneller und tut nicht so weh.
von Sonnenblume
17.02.2014, 10:54
Forum: Kosmetik und Wellness
Thema: Fragen zum Bleaching von Zähnen
Antworten: 12
Zugriffe: 6644

Re: Fragen zum Bleaching von Zähnen

Wenn du das wirklich vorhast, solltest du dir vorher bei deinem Arzt die Zähne gründlich reinigen lassen, sonst gibt das unschöne Flecken auf den Zähnen. Ansonsten rate ich dir eher davon an die Zähne zu hause selbst zu bleichen. Versuchs mit einer anderen Zahnpasta, in einigen sind auch Stoffe drin...
von Sonnenblume
17.02.2014, 10:52
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Nahrungsergänzungsmittel – welche sind sinnvoll?
Antworten: 13
Zugriffe: 4188

Re: Nahrungsergänzungsmittel – welche sind sinnvoll?

Man sollte auf jeden Fall versuche, die fehlenden Nährstoffe über Nahrungsmitel aufzunehmen, wenn es jedoch nicht möglich ist, bspw. aufgrund von Allergien oder UNverträglichkeiten, ist es okay.
von Sonnenblume
17.02.2014, 10:46
Forum: Schmerzen & Rücken
Thema: Liegt es am Bett?
Antworten: 6
Zugriffe: 3801

Re: Liegt es am Bett?

Ich denke auch, dass das womöglich am Bettliegt. Du solltest auf jeden Fall einen Arzt konsultieren und dich untersuchen lassen.
von Sonnenblume
12.02.2014, 11:38
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Welches Bier als Sportlergetränk?
Antworten: 6
Zugriffe: 2699

Re: Welches Bier als Sportlergetränk?

Es gibt oft auch bei laufveranstaltungen ein isotonisches und natürlich alkoholfreies Pils. das tut nach dem Lauf richtig gut und soll nach dem Sport auch remineralisieren und rehydrierern. Außerdem enthät alkoholfreies Bier viel Vitamin B6, was Herzkrankheiten vorbeugen kann.
von Sonnenblume
12.02.2014, 11:34
Forum: Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen
Thema: Wie nimmt man richtig ab?
Antworten: 26
Zugriffe: 7800

Re: Wie nimmt man richtig ab?

Also auf jeden Fall gesund und ausgewogen ernähren und viel Sport machen, wie Laufen, Schwimmen etc und kein Krafttraining.
von Sonnenblume
11.02.2014, 09:04
Forum: Schlafen & Biorhythmus
Thema: Hundemüde doch beim Schlafenlegen hellwach
Antworten: 16
Zugriffe: 11499

Re: Hundemüde doch beim Schlafenlegen hellwach

Hallo,also ich habe das auch manchmal. Liegt bei mir dann daran, dass mir so viel durch den Kopf geht, was noch zu erledigen ist oder woran ich am nächsten Tag noch alles denken muss. Es hilft mir dann einfach alles aufzuschreiben. Ansonsten würde ich dir raten abends den Fernseher auszulassen und e...
von Sonnenblume
11.02.2014, 08:55
Forum: Augen
Thema: Billige Kontaktlinsen?
Antworten: 32
Zugriffe: 14797

Re: Billige Kontaktlinsen?

Ich würde auch nciht die im Drogeriemarkt kaufen, allerdings finde ich die Möglichkeit diese im Internet günstiger zu bestllen wirklich gut! Habt ihr damit gute Erfahrungen gemacht? Also bei der Lieferzeit und den Linsen an sich?
von Sonnenblume
11.02.2014, 08:53
Forum: Augen
Thema: Zucken im Auge
Antworten: 18
Zugriffe: 8798

Re: Zucken im Auge

Entweder dir helfend ie Magnesiumtabletten oder aber du reduzierst den Stress. Es kann auch durchaus sein, dass du der Meinung bist keinen Stress zu haben, dein Körper aber gestresst ist.