Hi Orange,<KRANKLINK url= hat geschrieben:Orange">Hallo, ich habe seit kurzem einen Nebenjob, bei dem ich 10 Stunden lang Stehen muss.
Nach dem Arbeiten tun meine Füße und mein Rücken sau weh, der Rücken schon beim Arbeiten sehr extrem. Wenn ich abends im Bett liege, habe ich schmerzen in den Beinen.
Nun meine Frage, ist das eine Gewohnheitssache? Geht das nach einer Zeit weg?
ODer was kann ich dagegen tun?
Ich habe während des Arbeitens nur wenig Gelegenheit mich hinzusetzen..
Danke
mein Musterungsarzt hat mir auch gesagt, dass ich niemals später eine Tätigkeit ausüben könnte, in der ich lange stehen oder lange sitzen muß. Weil ich Rückenprobleme habe, aber ich stehe auch den ganzen Tag in einer Jeansabteilung im Kaufhaus und darf mich eigentlich fast gar nicht hinsetzen. Die Mädels in unserer Abteilung haben teilweise Stützstrümpfe an, damit kann das Blut nicht mehr so in den Beinen versickern und gleichzeitig werden die Beinvenen entlastet....
Wenn Du länger in dem Nebenjob arbeiten willst, dann empfehle ich Dir auch Stützstrümpfe. Die kann Dir sogar Dein Arzt verschreiben...
Ansonsten gewöhnt man sich schon an das lange Stehen und mit der Zeit ist es nicht mehr so anstrengend und Du bist nicht mehr so fix kaputt....