Hallo,
meine Cousine leidet seit einigen Monaten unter Angststörungen. Ich weiß nicht woher sie stammen könnte und sie wohl auch selbst nicht. Wie kann ich ihr helfen?
Angststörungen
Moderator: FDG & krank.de Team
Re: Angststörungen
Jetzt muss ich doch mal fragenpaular hat geschrieben:Hallo,
meine Cousine leidet seit einigen Monaten unter Angststörungen. Ich weiß nicht woher sie stammen könnte und sie wohl auch selbst nicht. Wie kann ich ihr helfen?
Gibt es in Ihrer Familie/Verwandtschaft auch jemanden der gesund ist?
Brem.
Angststörungen
Hallo,
Angststörungen sind ein psychisches Problem, das man aber durchbrechen muss, da sich ansonsten ein Teufelskreis mit der bekannten Angst vor der Angst entwickelt.
Von Medikamenten halte ich in diesem Zusammenhang wenig, allenfalls als Akuthilfe. Grundsätzlich ist bei Angststörungen eine Psychotherapie angesagt, meist ambulant, wobei der Therapeut entscheiden muss, ob verhaltenspsychologisch oder tiefengrundpsychologisch zu therapieren ist.
Angststörungen sind ein psychisches Problem, das man aber durchbrechen muss, da sich ansonsten ein Teufelskreis mit der bekannten Angst vor der Angst entwickelt.
Von Medikamenten halte ich in diesem Zusammenhang wenig, allenfalls als Akuthilfe. Grundsätzlich ist bei Angststörungen eine Psychotherapie angesagt, meist ambulant, wobei der Therapeut entscheiden muss, ob verhaltenspsychologisch oder tiefengrundpsychologisch zu therapieren ist.
Angststörungen
Ausgewachsenen Angststörungen kann man in der Tat am wirkungsvollsten mit einer Psychotherapie beikommen. Dort wird alles aufgearbeitet, was vielleicht in der Kindheit und Jugend an Traumata erlebt wurde und nicht verarbeitet werden konnte. Ganz wichtig ist dabei, ein positives Selbstbild und eine Zuversicht auf das Leben und die Zukunft zu entwickeln, damit man auf lange Sicht wieder angstfrei leben kann. Das funktioniert meistens sehr gut. Bis man soweit ist, müssen manchmal zeitweise Psychopharmaka eingenommen werden, damit die Angst erst einmal eingedämmt wird. Es gibt Mittel, die nicht süchtig machen.
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