Ich habe folgendes Problem... in meinen Augen aber nur eine dumme Angewohnheit, die mich eigentlich nicht weiter stört: Ich drinke abnormal viel Wasser!
Zuerst fixierten sich meine Gedanken auf die alltäglichen Teenagerprobleme (16 Jahre alt) wie Mädels, Pickel, etc., bis ich in Gallileo mal gesehen hatte, dass man von 9 l am Tag sterben kann und das "Wasserproblem" registrierte. Das heißt konkret: 10 -12 l sind keine Seltenheit.
Sicherlich sollte ich so schnell wie möglich etwas ändern, aber ich fühl mich Top gesund, leide unter keinen Beschwerden (außer Schädelbrummen, aber das ist ja wirklich normal^^), soweit ich richtig informiert bin sind meine Blutwerte völlig in Ordnung (ausser der Cholesterinspiegel, der muss wohl sehr gut sein, also ziemlich niedrig).
Ein weiterer Grund ist meine Ernährung. Esse im Moment nicht die Riesenberge:
Morgens
vll halber bis dreiviertel liter milch mit zwei schüsseln müsli
Mittags
was Mutter zubereitet, aber auch eher die kleine Portion
dann wieder Müsli^^^
Abends
meistens, 2 -4 brote mit frischkäse
manchmal dann noch selbstgemachtes gesalzenes popcorn, ich liebe es^^
So jetzt endlich zu meiner Frage
Kann so eine riesige Menge an Wasser schädlcih für den Körper sein? Wenn ja könnt ihr mir ein paar Tipps geben was ich ändern könnte?
Ps: Trinke eig nur Wasser mit Kohlensäure
.... wenn ich DAS schon lese.... man.... glaubt doch nicht alles was die euch so erzaehlen!!!!..... *kopfschuettel*