ich arbeite sehr viel am Schreibtisch und sitze dabei den ganzen Tag. Leider verspannen meine Schultern dabei immer ganz ordentlich so das sie nach 2 Tagen hart, wie Bretter sind. Und mein Rücken freut sich auch immer, wenn ich das Büro verlasse. Nun überlege ich, ob eine Massagematte für mich das Richtige ist.
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Ich habe nicht auch versucht da schon schlauzumachen aber man bekommt da so viele Informationen, dass ich nun immer noch keinen Schritt weiter bin. Könnt ihr mich, da bitte beraten ob so eine Matte meine Schmerzen lindern könnte und wo ich am besten so eine bekomme?
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Danke schon mal für eure Antworten.