Gesundheitsforum

Hallo,

kennt ihr irgendwelche Sachen, mit denen man schwaches Bindegewebe stärken kann? Vor allem am Bauch. Reicht es da eine Creme zu nehmen, oder muss man auch irgendwas einnehmen? Ich habe gehört, dass hochdosiertes Vitamin C helfen könnte, aber sicher bin ich natürlich nicht.

Also ob das mit dem Vitamin C stimmt weiß ich nicht - aber ich hab gehört gestärkt wird denn auch wenn man viel trinkt - und unablässig ist Sport. Aber Wasserzufuhr unbedingt erhöhen!

Hier mal ein Artikel dazu

http://www.huffingtonpost.de/robert-schleip/faszien-fitness-bindegewebe_b_6831956.html

Ich würde auch sagen: Sport, Sport, Sport und dazu viel trinken und gesund ernähren. Damit kannst du es sicherlich beeinflussen, hängt aber auch von der Genetik ab

Bianca hat geschrieben: hängt aber auch von der Genetik ab

Stimmt... meine Mama hat mir auch ihr schlechtes Bindegewebe vererbt

findme hat geschrieben:Also ob das mit dem Vitamin C stimmt weiß ich nicht - aber ich hab gehört gestärkt wird denn auch wenn man viel trinkt - und unablässig ist Sport. Aber Wasserzufuhr unbedingt erhöhen!

Genau Wasserzufuhr erhöhen.

Naja, wie schon zuvor geschrieben wurde, hängt viel auch von der Veranlagung ab. Wenn du ein schlechtes bzw. schwaches Bindegewebe hast, wirst du damit immer Probleme haben. Im Prinzip kannst du nur durch Sport und gesunde Ernährung versuchen, dass ein wenig zu straffen. Bitte kauf dir keine Cremes oder Mittel, die damit werben, das Bindegewebe stärken zu können - das ist in meinen Augen alles Quatsch. Die Cremes wirken nur oberflächlich, um was für das Bindegewebe zu tun, müsstest du viel tiefer in den Hautschichten ansetzen.

was da am Besten hilft ist Sport... diese ganzen Cremes, die helfen wirklich nicht.... vielleicht kannst du es zusätzlich mit BioOil versuchen