Obst und Gemüse für Cholesterin aber was ist mit Diabetes
Verfasst: 10.07.2014, 19:09
Hallo,
ich habe gelesen dass Obst und Gemüse besonders gut sind, wenn man den Cholesterin Spiegel senken will.
Das verstehe ich auch. Besonders das fettige Essen sollte man meiden.
Was aber ist, wenn man zu dem hohen Cholesterin auch hohe Zuckerwerte hat. Soll ja vor kommen.
Dann sollte man in der Regel ja süße Speisen meiden. Außerdem sind stärkehaltige Lebensmittel wie gesundes Vollkornbrot Nudeln.. die aber schlecht für die Diabetes sind.
Was ist denn mit gesunden selbst gepressten Säften. Ich hab auf dieser Seite gelesen (http://leben.freenet.de/frauenlifestyle/beautyandwellness/gesundheit-fasten-sie-sich-gluecklich_4363826_532980.html)
Dabei geht es auch um eine Ernährungsumstellung
Die Frage die sich mir dabei stellt, ist die, wie lassen sich diese beiden Krankheiten und ihre bedingte Ernährung in Einklang bringen.
Treten diese Fälle überhaupt auf?
LG
ich habe gelesen dass Obst und Gemüse besonders gut sind, wenn man den Cholesterin Spiegel senken will.
Das verstehe ich auch. Besonders das fettige Essen sollte man meiden.
Was aber ist, wenn man zu dem hohen Cholesterin auch hohe Zuckerwerte hat. Soll ja vor kommen.
Dann sollte man in der Regel ja süße Speisen meiden. Außerdem sind stärkehaltige Lebensmittel wie gesundes Vollkornbrot Nudeln.. die aber schlecht für die Diabetes sind.
Was ist denn mit gesunden selbst gepressten Säften. Ich hab auf dieser Seite gelesen (http://leben.freenet.de/frauenlifestyle/beautyandwellness/gesundheit-fasten-sie-sich-gluecklich_4363826_532980.html)
Dabei geht es auch um eine Ernährungsumstellung
Die Frage die sich mir dabei stellt, ist die, wie lassen sich diese beiden Krankheiten und ihre bedingte Ernährung in Einklang bringen.
Treten diese Fälle überhaupt auf?
LG