Glucomannan

Mit Glucomannan Kapseln zur Traumfigur

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Glucomannan Kapseln Produkt Test

Übergewicht ist auf der ganzen Welt die Volkskrankheit Nr. 1. Neben krankheitsbedingtem Übergewicht sind es vor allem eine zu kalorienreiche Kost und Mangel an Bewegung, die für überschüssige Kilos verantwortlich sind. Mehr als 50 % der Bevölkerung in der westlichen Welt leiden mittlerweile an Übergewicht sowie 15 % an Fettleibigkeit. Leider ist der menschliche Körper so gebaut, dass er dieses Problem nicht erkennt und somit im Laufe der Evolution auch keine Gegenmaßnahmen dafür entwickelt hat. Es gibt dafür also keine natürlichen Abwehrkräfte. Die Erkenntnis daraus ist, je mehr der Mensch ist, desto mehr wird auch die Waage anzeigen.

Der Weg zur Traumfigur ist lang und oft schwierig. Verschiedenste Mittel wecken die Hoffnung, dass die Kilo ohne eigenes Zutun einfach so verschwinden. Glauben Sie aber nicht alles, was Sie in der Reklame über schlanke Taillen und üppige Gewichtsverluste hören. Sie müssen sich aber auch bewusst sein, dass nach dem Ende Ihrer Diät die Pfunde durch den Jo-Jo-Effekt leicht wieder zurückkehren können. Indem Sie aber Ihre Essgewohnheiten ändern, können Sie diesem Umstand ein Schnippchen schlagen. Das bedeutet, mehr Bewegung, ausreichend Schlaf und eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Gründe für Übergewicht

Um zugeführte Kalorien nicht mehr herzugeben, hat der Körper eigene Mechanismen zur Verteidigung entwickelt. Beispielweise kann sich der Magen auf ein Überfressen einstellen. Eine Nahrungszufuhr in Unmassen führt dazu, dass sich der Magen ausdehnt und der Mensch dadurch viel schneller wieder Hunger bekommt. Aufgrund dieser Tatsache ist Abnehmen für viele Menschen auch dementsprechend schwierig. Die Lösung dafür ist, dass Sättigungsgefühl beispielsweise mit Glucomannan künstlich zu erzeugen.

Wirkung

Wie wirkt Glucomannan Kapseln und wie erfolgt die Anwendung?

Glucomannan (auch Teufelszunge, Tränenbaum oder Aronstab genannt) ist pflanzlicher, ballaststoffreicher und geruchloser Wirkstoff, der aus der Knolle der in Asien beheimateten Konjak-Pflanze gewonnen wird. Diese Pflanze wir im südost-asiatischen Raum seit ca. 3.000 Jahren kultiviert. Bei Glucomannan handelt es sich um eine der Stärke ähnliche Substanz mit verzweigten Kohlehydratketten, die sich als wertvoller äußerst positiv auf die Darmgesundheit auswirkt. In der asiatischen Küche wir Glucomannan gerne für die Zubereitung von Glasnudeln und geleeartigen Nachspeisen verwendet. Zudem wird Glucomannan im asiatischen Raum in der Behandlung Husten, Brustschmerzen, Asthma und diversen Hautkrankheiten eingesetzt.

Glucomannan besitzt die Eigenschaften, den Cholesterinspiegel zu senken und die Entwicklung von nützlichen Darmbakterien zu fördern. Interessent ist bei Glucomannan zudem, dass es nicht dickt macht, obwohl es eine Kohlenhydratkette darstellt. Zudem wird es nur zum Teil verdaut und größtenteils ausgeschieden. Zugleich wird durch Glucomannan das Immunsystem gestärkt und die Bildung von weißen Blutkörperchen gefördert. Glucomannan erhöht im Körper auch die Produktion von Antioxidantien und verhindert, dass Körperzellen durch oxidativen Stress geschädigt werden.

In Europa wird die Substanz als Zusatzstoff für verschiedene Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmitteln, aber unter (E425) Einhaltung von gewissen Mengenbeschränkungen, eingesetzt.

Wie Glucomannan das Abnehmen beeinflusst

Grundsätzlich ist die Wirkung von Glucomannan individuell unterschiedlich. Glucomannan besteht vorwiegend aus nichtverdaulichen Kohlenhydraten, wie Mannose und Glukose, die sehr viel Wasser aufnehmen könne. Wenn Sie also vor den Mahlzeiten Glucomannan mit viel Flüssigkeit zu sich nehmen, werden Sie auch weniger essen. Diese Eigenschaft wird auch von der EFSA (Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit) bestätigt.

Glucomannan kann Sie also bei einer Diät bei der Gewichtsabnahme unterstützen. Sie müssen sich aber bewusst sein, dass auch diese Abnehmhilfe keine Wunder bewirken kann.

Folgende Glucomannan zugeschriebene Wirkungen werden von der EFSA nicht anerkannt:

• Erhaltung der normalen Blutzucker- und Triglyeridewerte sowie des normalen
  Stuhlganges
• Abbau der glykämischen Last nach der Essenseinnahme
• Abbau von pathogenen Mikroorganismen im Verbauungstrakt

Mit Glucomannan Kapseln eine operative Magenverkleinerung verhindern

Eine operative Verkleinerung des Magens zur Gewichtsabnahme ist zwar ein drastischer Schritt, aber in den meisten Fällen erfolgreich. Daher sollten Sie sich das genau überlegen und es vorher mit Glucomannan, das den Magen ebenfalls verkleinert, versuchen. Von allen Naturprodukten kann es mit dem 50-fachen der eigenen Masse die größte Menge an Wasser aufnehmen. Beispielsweise wächst eine 5-Kubikmillilmeter-Kapsel im Magen auf ein Volumen von 250 Kubikmillimeter an. Aufgrund dieser hohen Wasserbindungsfähigkeit werden die Aufnahmefähigkeit des Magens reduziert und ein Sättigungsgefühl bewirkt. Daher ist Glucomannan ein häufig verwendetes Mittel zum Abnehmen.

Glucomannan bindet die im Speisebrei vorhanden Fette, die dadurch nicht in die Blutbahn gelangen bzw. sich dort nicht einlagern können. Vielmehr werden die Fette ausgeschieden. Das klingt zwar sehr interessant, ist aber mit Vorsicht zu genießen. Denn nicht jedes Fett wird von Glucomannan gebunden.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe, Nährstoffe und Zutaten stecken in Glucomannan Kapseln?

Glucomannan Kapseln enthalten wichtige natürliche Wirkstoffe, die zahlreiche Körperfunktionen positiv beeinflussen und eine gewollte Gewichtsreduzierung unterstützen.

Hier finden Sie eine Auflistung der wichtigsten Inhaltsstoffe in Glucomannan Kapseln :

Neben Glucomannan sind in den Kapseln noch Maltodextrin, Rindergelatine, Thiamin Hcl, Speisefettsäuren, Pyridoxin Hcl und Magnesiumsalze enthalten.

• Maltodextrin ist ein Kohlenhydratgemisch, das in Maisstärke enthalten ist und aus Einfach-,
  Zweifach- und kurzkettige Vielfachzucker besteht. Maltodextrin gilt als optimale Energiequelle
• Thiamin Hcl ist ein Vitamin B1 und wichtig für die Funktion des Nervensystems und regt den
  Stoffwechsel an
• Pyridoxin Hcl ist ein Vitamin B6 und übernimmt im Stoffwechsel von Aminosäuren eine wichtige
  Rolle ein
• Magnesiumsalze übernehmen die Synthese von Protein- und Nucleinsäuren
• Rindergelatine ist das Ausgangsprodukt für die Herstellung der Kapseln und schützt die
  Inhaltsstoffe vor äußeren Einflüssen, wie beispielsweise Wärme, Kälte und Licht
• Speisefettsäuren dienen als Emulgatoren

Nebenwirkungen

Gibt es Nebenwirkungen bei Glucomannan Kapseln?

Wenn Sie sich an die empfohlene Dosierung halten, sind grundsätzlich keine Nebenwirkungen zu erwarten. Allerdings kann eine Einnahme von Glucomannan ohne ausreichende Flüssigkeit zu Obstruktionen (= teilweiser bzw. kompletter Verschluss) in der Speiseröhre hervorrufen.

Möglich sind Nebenwirkungen, wenn Sie gegen eines der Inhaltsstoffe allergisch sind. Maltodextrin kann beispielsweise Sodbrennen und starkes Aufstoßen verursachen. Bei Pyridoxin Hcl sind mitunter Unruhe, Magen-Darm-Beschwerden oder zu einer hohen Lichtempfindlichkeit der Haut möglich.

Nehmen Sie bei der Einnahme ausreihend Wasser zu sich. Das hat den Sinn, dass die Kapsel in der Speiseröhre nicht steckenbleibt. Das kann unter Umständen gefährlich für Sie werden.

Sollte das Pulver in der Speiseröhre aufquellen, kann es diese ausdehnen und Würgereiz sowie Übergeben auslösen. Im schlimmsten Fall kann sogar die Luftröhre eingeengt werden.

Vermeiden Sie tunlichst eine Überdosierung. Diese kann nämlich unangenehme Blähungen hervorrufen, eine Verstopfung bewirken oder zu einer Dehydration führen. Als Abhilfe trinken Sie in solchen Fällen viel, viel, viel…Wasser und Sauerkrautsaft.

Einnahme

Wie wird Glucomannan Kapseln eingenommen?

Für die richtige Anwendung nehmen Sie 1 Kapsel 30 Minuten vor den Mahlzeiten mit ausreichend Wasser zu sich. Im Magen wird die Kapselhülle durch die Säure schnell aufgelöst. Infolge mischt sich der Inhalt mit Wasser und eine zähe Masse entsteht. Dadurch entsteht für den Magen der Eindruck, dass schon genügend Nahrung aufgenommen wurde. Da das Sättigungsgefühl aber erst mit einer Verzögerung von rund 20 Minuten im Gehirn ankommt, ist die Gefahr eines „Überfressens“ groß. Um diese Zeit zu überbrücken, nehmen Sie Glucomannan zur Aktivierung des Sättigungsgefühls ja auch früher ein.

Verfallen Sie nicht dem Irrglauben, dass Sie mit mehr als der empfohlenen Dosis noch schneller abnehmen. Sobald sich das Sättigungsgefühl einstellt, hat die Kapsel ihre Aufgabe erfüllt. Eine Überdosierung kann nämlich ungewünschte Nebenwirkungen auslösen und auch Ihre Gesundheit gefährden.

Vorteile & Nachteile

Pro und Contra von Glucomannan Kapseln

Bevor Sie sich für Glucomannan Kapseln von GLP-Shop entscheiden, können Sie sich hier nochmals über die möglichen Vor- und Nachteile informieren.

Kaufen

Wo und zu welchem Preis kann man Glucomannan Kapseln kaufen?

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Das Mittel können Sie in Form von Kapseln direkt beim Hersteller, in Online-Shops sowie in Drogerien und Apotheken kaufen.

Preisvergleich

Wo sind Glucomannan Kapseln am günstigsten?

Die Preise für Glucomannan Kapseln können unterschiedlich hoch sein. Stellen Sie Preisvergleiche an und nutzen Sie die vielen attraktiven Kombiangebote. Der UVP des Herstellers liegt bei € 49,95. Erwerben Sie Glucomannan ausschließlich bei vertrauenswürdigen Händlern. Die Gefahr von Trittbrettfahrern, die mit ähnlichen aber zum Teil dubiosen Mitteln werben, ist nämlich groß. Auch wenn es vielleicht ein paar Euro mehr kostet, wählen Sie Ihrer Gesundheit zu Liebe den Anbieter Ihres Vertrauens. Hier wissen Sie, was Sie für Ihr Geld erhalten. Überprüfen Sie vor dem Kauf zudem, ob die Inhaltsstoffe für Sie verträglich sind. Notfalls klären Sie das mit Ihrem Hausarzt ab.

Bei baaboo bekommen Sie 1 Dose Glucomannan + 1 CarboQuit – Der Kohlenhydratblocker + 1 Perfect Body Burner um € 84,75 (€ 149,85).

Expertenmeinung

Welche Meinung haben Experten über Glucomannan Kapseln?

Experten der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) haben bestätigt, dass Glucomannan zu einer Reduzierung des Körpergewichts beitragen kann, wenn mindestens 3 Kapseln pro Tag vor dem Essen eingenommen werden.

Glucomannan Kapseln wurden vom Hersteller in enger Zusammenarbeit mit Spezialisten und unter Einhaltung der strengsten Sicherheitsvorschriften entwickelt. Aufgrund der wertvollen Inhaltsstoffe und durch umfangreiche Qualitätskontrollen durch eine Premium-Qualität aus. Für das individuelle Gewichtsmanagement und als Unterstützung von Diäten und der Ernährung sind Glucomannan Kapsel als durchaus geeignet, so die Meinungen von vielen Fachmännern.

Da Produkte des Herstellers ausschließlich in Europa (darunter auch in Deutschland) hergestellt werden, können sich die Konsumenten absolut sicher sein, dass sie sich für ein geprüftes und somit unbedenkliches Produkt entschieden haben.

Als positiv bewerten Experten das Präparat auch wegen dem äußerst geringen Kaloriengehalt und dem hohen Anteil an Ballaststoffen. Dass Glucomannan Kapseln Heißhungerattacken minimieren, zur Darmgesundheit beitragen, die Blutzucker regulieren und ein Sättigungsgefühl erzeugen, darüber sind sich Fachmänner einig.

Erfahrungen

Welche Erfahrungen gibt es bislang mit Glucomannan Kapseln?

Wie Sie aus verschiedenen Medien, Plattformen und Foren vielleicht schon entnehmen konnten, waren die Erfahrungsberichte von Anwendern über Glucomannan mit Masse positiv. Der Großteil der Anwender/in konnte unmittelbar nach der Einnahme ein Sättigungsgefühl spürbar merken.

Geschätzt wurden vor allem die Wirkung hinsichtlich des Sättigungsgefühls und der Fettbindung, die zusätzlich auch von vielen Experten untermauert wurde. Viele Menschen haben festgestellt, dass sie nicht dauernd von einem Hungergefühl geplagt wurden. Sehr gute Rezensionen erhielt Glucomannan als Unterstützung im Rahmen von Stoffwechselkuren.

Überzeugt hat zudem, dass Glucomannan Kapseln natürliche und pflanzliche Wirkstoff enthält, in Europa hergestellt wird und über die gesamte Einnahmedauer praktisch keine Nebenwirkungen aufgetreten sind.

Viele Berichte zeugen davon, dass Glucomannan Kapseln – über einen Zeitraum von 10 Wochen eingenommen – durchschnittlich 12 Kilogramm an Gewichtsverlust bringen.

Selbsttest

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Glucomannan Kapseln im Selbsttest
Proband: Johannes, 48 Jahre alt
Testzeitraum: 8 Wochen

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„Mein Übergewicht ist mir ehrlich gesagt auf die Nerven gegangen. Aber ich habe auch nie wirklich über eine Diät nachgedacht. Bis mir mein Arzt gesagt hat, dass ein paar Pfunde weniger nicht schaden könnten und meiner Gesundheit guttun würden. Nun, dachte ich mir, warum nicht? Schließlich würde das auch meiner Frau gefallen und bis zum Sommer ist es auch nicht mehr lang. Also habe ich mich für eine Diät entschieden. Mein Arzt hat mir geraten, dass Glucomannan Kapseln dafür eine sehr gute Unterstützung sind. Gestartet habe ich meinen Selbsttest mit 104 Kilogramm und mein Plan war es, in 8 Wochen mindestens 10 Kilogramm abzunehmen.“

Lesen Sie, wie es Johannes bei sein 8-wöchigen Test von Glucomannan Kapseln ergangen ist und wie viel an Gewicht er abnehmen konnte.

Hier geht’s zum Tagebuch: 8 Wochen Erfahrung mit Glucomannan Kapseln

Fazit

Zuerst die schlechte Nachricht, Glucomannan Kapseln sind absolut kein Wundermittel. Die Pfunde lösen sich also nicht auf magische Art und Weise auf. Trotzdem hält das von Experten und Wissenschaftlern bestätigte Mittel, was es verspricht.

Glucomannan Kapseln sind nicht ohne Grund eine beliebte Unterstützung zur Reduzierung von Übergewicht. Von möglichen Nebenwirkungen wird in einschlägigen Foren kaum berichtet. Zieht man ein Resümee aus Erfahrungsberichten von Anwendern und Expertenmeinungen kann man mit Sicherheit sagen, dass Glucomannan Kapseln zu einem Gewichtsverlust beitragen. Das funktioniert aber nur in Verbindung mit einem gesunden Lebensstil und viel Geduld. Aber, die alleinige Einnahme des Präparates hat absolut keine Aussicht auf Erfolg.

Bewertung

Erfahrungsbericht

Tagebuch: Testzeitraum 8 Wochen Erfahrung mit Glucomannan Kapseln

Woche 1

Wie es im Beipackzettel vom Hersteller empfohlen ist, habe ich täglich die vorgesehen Dosis jeweils eine halbe Stunde vor meinen Mahlzeiten eingenommen. Selbstverständlich habe ich dabei auf reichlich Wasser geachtet. Am Ende der Woche zeigte die Waage zwar nur ein Kilogramm weniger an, aber das hat mich nicht überrascht. Denn ich habe mir von Anfang an keine Wunder erhofft.

Woche 2 – 3

Meinen Ernährungsplan und die Einnahme von Glucomannan Kapseln habe ich weiterhin strikt eingehalten. Und welche Überraschung, plötzlich passten mir die Hosen wieder und den Gürtel konnte ich sprichwörtlich auch „enger“ schnallen. Über das Resultat von insgesamt 4,5 Kilogramm hat mich in meiner Diätentscheidung bestätigt. Dass ich nun auch den Weg zum Sport wiedergefunden haben, war natürlich auch eine große Hilfe.

Woche 4 – 7

Meinen Selbsttest habe ich planmäßig fortgesetzt. Und wieder konnte ich 3 Kilogramm minus auf meiner Bilanz verbuchen. Ich war plötzlich auch viel vitaler, entspannter und auch auf die kleinen Mahlzeiten zwischendurch konnte ich ohne Probleme verzichten.

Woche 8

Die letzten Tage verliefen für mich unspektakulär und somit ohne größere Komplikationen. Äußerst positiv und ermutigend waren für mich in den letzten Wochen die anerkennenden Worte meiner Familie, Freunde und Arbeitskollegen. Manche davon haben meine neue Figur sichtlich mit ein wenig Neid wahrgenommen. Zwar habe ich die 10 Kilogramm nicht ganz erreicht, aber mit 8,5 Kilogramm kann ich ganz schön zufrieden sein. Zusammenfassend kann ich Glucomannan Kapseln meinen ehemaligen Leidensgenossen/innen wärmstens ans Herz legen.

Fragen & Antworten

Nachfolgend finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zu Glucomannan Kapseln.

Kommentare

Kommentare, Meinungen und Rezessionen von Glucomannan Kapseln Kunden

Bewertung von Sebastian K. aus Kassel , 05.04.2020
Um Gewicht zu verlieren, habe ich mehr auf meine Ernährung geachtet und zusätzlich Glucomannan genommen. Vom Resultat war ich sehr überrascht, die Waage zeigte nach einer Woche zwei Kilogramm weniger an.

Bewertung von Angela O. aus Nürnberg, Datu15.04.2020
Kurz vor dem Sommer dachte ich mir, ein paar Pfunde weniger wären nicht schlecht. Da habe ich von einer Freundin von Glucomannan gehört und es ausprobiert. Nun nehme ich das Mittel seit einiger Zeit ein und bin mit einigen Kilo wenige sehr zufrieden.

Bewertung von Olaf P. aus Münster, 25.04.2020
Ich habe schon mehrere Diäten und auch Versuche mit Kapseln zum Abnehmen hinter mir. Durch Zufall bin ich vor einem Monat auf Glucomannan gestoßen und habe bisher vier Kilogramm abgenommen. Wenn das so weiter geht, dann kann ich dieses Mittel bestens weiterempfehlen.

Bewertung von Kathi U. aus Uerdingen, 05.05.2020
Hallo, ich habe Glucomannan vor drei Wochen erstmals ausprobiert und täglich die empfohlene Dosis eingenommen. Und es stimmt, dass Sättigungsgefühl hat mich vom Überfressen abgehalten. Das Resultat ist satte vier Kilo weniger und meine Jeans passen mir auch wieder.

Bewertung von Karl J. aus Ulm, 15.05.2020
Drei Mal am Tag je 1 Kapsel mit viel Wasser sowie ausreichend Sport und eine gesunde Ernährung haben sich bei mir mit vier Kilogramm weniger ausgezahlt. Außerdem ist es günstiger, als jedes Monat neue Klamotten zu kaufen.

Bewertung von Donald W. aus Wiesbaden, 25.05.2020
Ein Kilo in einer Woche ist zwar nicht viel, aber man muss realistisch bleiben. Da ich Glucomannan als Unterstützung für meine Diät ansehe, werde ich es weiterhin einnehmen.

Warnhinweis

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Bitte besprechen Sie die Einnahme bei Schwangerschaft und in der Stillzeit vorher mit Ihrem Arzt. Kein Medizinprodukt! Achten Sie zudem auf das Haltbarkeitsdatum und lagern Sie die Kapseln an einem trockenen, kühlen und lichtgeschützten Ort.