Kräuter Gewürze als Medizin
Klaus Oberbeil, Kräuter & Gewürze als Medizin,
Gesund und schlank mit Vitalkräften aus der Apotheke der Natur Krankheiten und Beschwerden auf natürliche Weise vorbeugen, ISBN 3927372927, Systemed Verlag, 224 S., 19,95 €
Viele Menschen wollen lieber natürliche Heilmittel probieren, bevor sie sich auf die Pillen der Pharmaindustrie verlassen. Natur ist in! Das hat die Pharmaindustrie natürlich schon längst bemerkt und so wundert es einen nicht, wenn viele Medikamente Nachahmerprodukte von Wirkstoffkombinationen aus der Natur sind.
Von Kräutern und Gewürzen haben wir oft nur noch wenige Kenntnisse und das Kräuterweiblein aus der Nachbarschaft gibt es schon längst nicht mehr. Da muss man sich eben auf andere Weise schlau machen, denn Kräuter und Gewürze haben vielfältige Wirkungen auf den Stoffwechsel des Menschen und helfen bei so unterschiedlichen Beschwerden wie Durchfall, Fieber, Heuschnupfen oder Rheuma.
Klaus Oberbeils Buch hat da einiges zu bieten. Dabei ist es nicht nur Ratgeber sondern auch Nachschlagewerk in einem. Auf je einer Doppelseite werden über 100 Heilkräuter und -gewürze vorgestellt. Da geht es um die Kennzeichen der Pflanzen, ebenso wie um die Verbreitung, um Inhalts- und Wirkstoffe, genauso wie um das Thema, wie man mit diesen Pflanzen vorbeugen und heilen kann. Dazu gibts Rezepte für die Küche. Wußten Sie schon, dass Efeutee gegen Hautunreinheiten hilft? Oder ein Schachtelhalmbad gegen Müdigkeit hilft? Dazu gibt es aussagekräftige Fotos, Sodaß man auch als Laie erkennen kann, um welche Pflanze es sich handelt.
Im 2. Teil des Buches geht es ebenfalls auf je 2 Doppelseiten darum, wie verschiedene Beschwerden und Krankheiten entstehen und wie wir diese mit Kräutern und Gewürzen selber lindern und heilen können. Da gibt es Mittel gegen Blähungen, Bronchitis, Durchblutungsstörungen, Durchfall, Ekzeme, Erkältung, Fettleibigkeit genauso wie zu Heuschnupfen oder Rheuma.