Aktiv im Alter
Alt, wer ist das schon? Alt ist eine Frage der inneren Einstellung. Wer immer positiv denkt, ist einfach nicht alt, vielleicht ein bisschen weise. Durch den medizinischen Fortschritt kann das Altern hinausgezögert werden und die Lebenserwartung steigt. Im Wesentlichen tragen die verbesserten Lebensbedingungen dazu bei und die neuen alten Senioren sind einfach weltoffener und fröhlicher.
Und mal Hand aufs Herz, sind wir nicht selber unseres Glückes Schmied? Allein die gesunde Lebensweise und das Denkverhalten tragen zu unserem Wohlbefinden bei. In keiner Generation waren die Alten so agil wie heute. Alter ist positiv beeinflussbar durch einen gesunden und aktiven Lebensstil.
Aktiv im Alter – Welche Bedeutung hat das Alter eigentlich?
Jeder Mensch altert anders, sagen wir, einer schneller, einer langsamer. Neugierig bleiben heißt das Zauberwort, neugierig auf alles Neue und Schöne im Leben.
Aktiv im Alter – Bewegung ist wichtig!
Es wartet noch so viel Schönes auf einen im neuen Lebensdrittel. Auch Bekanntschaften und Partnersuche sind kein Fremdwort für die heutige Seniorengeneration. Was hält die Senioren davon ab, sich noch einmal zu verlieben, einfach glücklich zu sein und die Zweisamkeit zu genießen?
Durch den Besuch von Tanzkursen, Sprachkursen und auch gemeinsame Besuche eines AMC Kochtreff wird die neu erworbene Freizeit individuell gestaltet. Bei einem AMC Kochtreff lernt man gesund und genussvoll zu kochen, weniger Fett, mehr Vitamine.
Bitte nicht Vergessen, es geht dort nicht nur um das Kochen schlechthin, sondern einfach auch um Erfahrungen auszutauschen und nicht allein zu sein. Niemand muss heute mehr einsam sein, gemeinsam geht doch alles besser und der Alltag hat einfach ein freundlicheres Gesicht.
Die Generation 60 Plus ist sportlich aktiv, jeder kann noch einer sportlichen Betätigung nachgehen. Am besten sind die Sportarten wo man sich viel an der frischen Luft bewegen muss. Was halten Sie von einem Besuch im Schwimmbad? Neben dem Schwimmen kann man auch so ganz nebenbei herrlich über Gott und die Welt plauschen. Nicht selten werden so viele Gemeinsamkeiten entdeckt und neue Freundschaften geschlossen.
So schließt sich der Kreis, denn lieber gemeinsam statt einsam.
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