Ginkgo Wirkung – Bessere Gedächtnisleistung durch das Superfood?
Der Ginkgo gilt seit jeher als etwas Besonderes: Es ist die Pflanze, welche unseren Planeten bereits am längsten mit Sauerstoff versorgt, und es ist das einzige Gewächs, welches über zweilappige, fächerartige Blätter verfügt.
Wirft man einen Blick hinter die biochemische Zusammensetzung in den Blättern, so fällt zudem eine einzigartige Zusammensetzung medizinisch wirksamen Inhaltsstoffen auf – und das in einer Dosis, wie sie selbst die Fitness-Industrie mit ihren Supplements nur sehr schwer nachahmen kann. Allerdings kann Ginkgo auch zu Nebenwrikungen führen – hierbei ist jedoch vor allem die Darreichungsform entscheidend.
Table of Contents
Ginkgo Wirkung & Inhaltsstoffe
Inhaltsverzeichnis
Die Wirkung von Ginkgo resultiert aus seinen Inhaltsstoffen
In einer Zeit, in der bewusste Ernährung mit all ihren Facetten einen noch nie zuvor erreichten Stellenwert in unserer Gesellschaft erreicht hat, boomen Pflanzen wie etwa der Ginkgo-Baum regelrecht.
Sie sind dank ihrer hohen Nährstoffdichte und den gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen die Superstars unter den Lebensmitteln und werden medial in Werbespots oder Kochshows in den Mittelpunkt gerückt, ja regelrecht gehypt. Dass allerdings wesentlich mehr dahinter steckt, zeigt eine rein sachliche Analyse der einzelnen Wirkstoffe.
Die gesundheitsfördernde Wirkung von Ginkgo ist auf Inhaltsstoffe wie Ginkgolide, Flavonoide und Terpene zurückzuführen
Dazu zählen insbesondere:
- Ginkgolide
- Flavonoide
- Terpene
Wie der Name bereits vermuten lässt, kommen die hochwirksamen Ginkgolide ausschließlich im Ginkgo-Baum vor, besser gesagt in den Blättern. Was ihn natürlich besonders kostbar und selten macht.
Altbekannte Medizin
Heilende Wirkung von Ginkgo schon lange bekannt
In Asien, speziell im wesentlichen Teil Chinas, ist die Ginkgo-Medizin schon ein alter Hut. Es existieren Aufzeichnungen, wonach die ersten, gezielten Therapien mithilfe von Ginkgo Blättern oder Kernen bereits vor über 2000 Jahren stattgefunden haben.
Damals wurden die Wurzeln als aufheizendes Aphrodisiakum verwendet, um die männliche Potenz zu steigern und in der Hochzeitsnacht für handfeste Gegebenheiten zu sorgen. Die Wurzeln halfen aber gleichermaßen auch bei leichteren Magenverstimmungen und Blähungen.
Anwendungsgebiete
Ginkgo Wirkung – Die Heilpflanze kann bei diversen Beschwerden und Leiden helfen
Ginkgo Blätter
Die Ginkgo-Kerne hingegen wurden in einem aufwändigen Verfahren erst geschält und anschließend geröstet. Sie gelten als die ältesten Lutschpastillen überhaupt. Man versprach sich eine heilende Wirkung bei Entzündungen im Mund– und Rachenraum – eine Wirkungsweise, die viele hundert Jahre später sogar wissenschaftlich bewiesen werden konnte.
Heute können Ihnen Ginkgo-Präparate bei folgenden Beschwerden helfen:
- Asthma
- Angstzustände
- Bronchitis
- Herz-Kreislaufproblemen
- Hautkrankheiten
- Inkontinenz
- Gedächtnisstörungen/Demenz
- Alzheimer
- Migräne
- Tinnitus
- Zahlreiche weitere neuronale Erkrankungen wie etwa Multiple Sklerose
Wirkungsweise von Ginkgo
Die grundlegende Wirkung des Ginkgo-Extraktes
Die Wirkstoffe des Ginkgos sind in der Lage, das Blut fließfähiger zu machen. Mediziner sprechen auch von einer Erhöhung der Blutviskosität. Dies hat natürlich dann den Effekt, dass speziell die feineren Kapillargefäße besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden können.
Demenz & Denkleistung
Ginkgo Wirkung – Zur Steigerung der Denkfähigkeit und Behandlung von Demenz
Mittlerweile gelten als häufigster Anwendungsgrund von Ginkgo-Produkten die gezielte Förderung der kognitiven Leistungsfähigkeit bei gesunden Menschen sowie die Linderung der Symptome bei bereits an Demenz erkrankten Patienten. Leider sind hier jedoch keine Wunderdinge zu erwarten.
Eine Alzheimererkrankung oder ähnliche Neuronalerkrankungen können lediglich ein Stück weit aufgeschoben und in ihrer symptomatischen Ausprägung gelindert werden – eine Heilung ist auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft weder mit Ginkgo-Präparaten noch anderen Medikamenten möglich.
Nebenwirkungen & Risiken
Nebenwirkungen und gesundheitliche Risiken von Ginkgo
Ginkgo bringt nicht nur eine gesundheitsfördernde Wirkung mit sich, auch Nebenwirkungen sind leider möglich. Kaum ein anderes Superfood ist in den letzten Jahren so stark in die Kritik geraten wie der Ginkgo.
Vor allem Ginkgo Tee kann zu Nebenwirkungen führen
Wobei sich hier besonders die Darreichungsform des Ginkgo-Tees als gesundheitsgefährdend herausstellte. Denn Wissenschaftler entdeckten erst vor wenigen Jahren eine Substanz namens Ginkgolsäure in den Zellsäften den Ginkgos.
Diese organische Säure liegt ausschließlich im Ginkgo-Tee vor und kann erhebliche Beschwerden hervorrufen. Von Venenentzündungen über allergische Hautreaktionen bis hin zu Kopfschmerzen reich die Beschwerdeliste. Zudem konnte eine krebsfördernde Wirkung festgestellt werden, welche die Wahrscheinlich auf Darmkrebs drastisch erhöht.
Folglich ist vom Konsum eines Ginkgo-Tees strikt abzuraten, und es bleibt wohl nur noch eine Frage der Zeit, bis ein Einfuhr- und Verbreitungsverbot verhängt wird. Hierbei gilt es allerdings noch einmal zu betonen, dass anderen Produkte des lebenden Fossils, wie etwa Ginkgo-Tabletten, frei von dieser gefährlichen Ginkgolsäure sind und ohne Risiken eingenommen werden können.
Weitere Infos
Weitere Informationen zum Thema Ginkgo finden Sie außerdem in folgenden, verwandten Artikeln:
- Das Superfood: Ginkgo – Was ist dran an dem Hype?
- Ginkgo Kapseln steigern die geistige Leistungfähigkeit!
- Nebenwirkungen von Ginkgo – Gibt es überhaupt welche?
- Ginkgo Tabletten – Wann ist die Einnahme sinnvoll?
- Ginkgo Tee – Schmackaft mit besonderer Wirkung
- Tinnitus ade dank Ginkgo?
- Ginkgo Baum – Hier wächst und gedeit er!